PORCENTAJE DE GRASA

¿sabes cuál es el tuyo?

Si eres hombre o mujer y vas a iniciar un plan de entrenamiento fitness, bien sea con el objetivo de bajar de peso o musculación, y quieres saber cual es tu porcentaje de grasa corporal, aquí tienes una tabla muy practica, sólo tienes que situarte ante el espejo y comparar.