EJERCICIOS GIMNASIO

 

PLAN DE EJERCICIOS FÍSICOS 

CIRCUITOS PARA GIMNASIO:

TABLA DE 1 DÍA

http://www.sporthealthzone.com/pdf/MAN%20BASIC%201%20D%20MUSC-1A%20LOG%20PDF.pdf

TABLA DE 2 DÍAS

http://www.sporthealthzone.com/pdf/MAN%20basica%202%20=_-utf-8_-b_-ZMOtYXM=_-=%20a%20LOGOS%20PDF.pdf

TABLA DE 3 DÍAS

http://www.sporthealthzone.com/pdf/MAN%203D%20MF%20MAV%201a%20LOG%20PDF.pdf

TABLA DE 4 DÍAS

http://www.sporthealthzone.com/pdf/M%204D%20MF%20SIM%201a%20LOGOS%20PDF.pdf

TABLA DE 5 DÍAS

http://www.sporthealthzone.com/pdf/M%205D%20MF%20(D,P,B,PC)%201a%20LOG%20PDF.pdf

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