RUTINAS DE GIMNASIO
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Fitness, rutinas de gimnasio, ejercicios entrenamiento, pesas, tablas de ejercicios, adelgazar.
sábado, 18 de enero de 2014
domingo, 12 de enero de 2014
PORCENTAJE DE GRASA
PORCENTAJE DE GRASA
¿sabes cuál es el tuyo?
Si eres hombre o mujer y vas a iniciar un plan de entrenamiento fitness, bien sea con el objetivo de bajar de peso o musculación, y quieres saber cual es tu porcentaje de grasa corporal, aquí tienes una tabla muy practica, sólo tienes que situarte ante el espejo y comparar.
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